Street Workout kort fortalt

Street Workout er kort fortalt en sport hvor kroppen styrkes med noen helt enkle redskaper, hvor det er utøveren som skaper øvelsene. Med fokus på fleksibilitet og styrke, får brukeren en morsommere og sunnere livsstil. 

Med Street Workout fra UNIQA kan dere oppnå:

• Et kult «henge ut» sted – crossfit kan kombineres med fitness, skate, multibane eller lignende
• Et sted til de eldste barn og unge – dette er et «lekeområde» til eldre barn og unge mennesker
• Sunnere barn og voksne – de får rørt seg på en helt ny måte og mye mer enn tidligere

Hvorfor trene?

Det er mange fordeler ved å øver crossfit eller streetworkout som det også kalles:

• Utfordre og flytte egne grenser
• Forbedre den overordnede sunnhet og utholdenhet
• Øker kroppens fysiske egenskaper – koordinasjon, motorikk og fleksibilitet

UNIQA tilbyr gratis løsningsforslag ut fra deres behov

UNIQAs arkitektteam er klare til å gi dere et løsningsforslag, som vil visualisere deres løsning før dere skal ta en investeringsbeslutning. Detaljerte arkitekttegninger vil gi dere den beste oversikten, før dere tar en viktig beslutning. Kontakt oss på telefon 52 97 29 17  for mer informasjon.

Hvordan komme igang med street workout

UNIQA har laget noen enkle program for å komme i gang med street workout. Med disse videoene er du rustet til å komme igang med street workout øvelser. Basisstyrke og teknikk er viktig for god treningseffekt. 

Se vore instruksjonsfilm til street workout